问：世界更年期关怀日的全球调查
- 答：10月18日是“世界更年期关怀日”。根据欧洲最新的调查数据显示：有高达94%的欧洲妇女患有一种或多种更年期症状，将近2/3的更年期妇女的症状会严重影响她们的生活的节奏和质量。而在中国，女性更年期症状的发生率也高达60%-80%。女性更年期已经成为公众广泛关注的话题。
“更年期综合征”是指妇女在经历更年期阶段时会有轻、重不同症状表现的临床名称。尽管更年期的概念传到中国已经有很唤陆大长的时间，但是公众对其的认识还不够。因此专家呼吁，要加强对更年期女性的指导和教育。
眼下，人们往往把更年期女性的偏执、脾气大、乱猜疑、喜怒无常等视为正常表现，其实这些症状是更年期病态心理的信号。本市女性平均自然绝经年龄为47.41岁，近20年来,女性更年期年龄提前了2.02岁。昨天“世界更年期关怀日”老年医学会公布了这一最新调查结果。
调查同时显示，女性绝经年龄除了与遗传因素、婚育史有关外,还与分娩后是否母乳喂养有关,哺乳时间越长的妇女,绝经越晚。专家发现，平时热衷于减肥的女性，绝经都较早,因为这些女性平时鱼、虾等胆固醇和钙摄入量不多，体内缺乏必要的营养素，脏器衰老加快，更年期提前。
爱美女性不要盲目减肥,使自己安度“多事之秋”，临床上已见多例三四十岁的女性因追求“骨感”而更年悉拦期提前的病例。
在更年期表现出来的其他症状，如泌尿系统疾病、骨质疏松、性生活困难等，往往被误认为是中老年妇女自然老化的生理现象。
患有更年期综和竖合征的女性，除了应注意更年期的自我保健，改变不良生活习惯，比如抽烟、酗酒之外，症状严重的还需要积极就医，在专业医生的指导下进行激素治疗。国际绝经学会的指南也指出：老年男女应用激素或激素替代物将是延缓衰老和提高生活质量的重要措施之一。
问：更年期健康档案比例
- 答：七成40岁+女性受困更年期？我市首份“更年期女性健康状况调查报告”出炉——疲乏、焦躁、失眠居前三位
江南水乡生活桐肆见闻
2021-10-15 17:24
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每年10月18日是世界更年期关怀日。近日，市健康妇幼指导中心推出我市首份“更年期女性健康状况调查报告”。调查显示，有七成40岁以上女性出现更年期症状，八成以上更年期女性在绝经态度上无所谓。
七成超40岁女性很烦恼
疲乏、焦躁、失眠成“标配”
此次调备搏查报告是于今年6月~8月进行的，面向全市的40岁以上女性，共发放问卷3100份，回收有效问卷2965份，有效率为95.64%。其中，40岁~55岁女性占九成，大学及以上学历的女性占三成多，上班族女性占了近六成。
在接受调查的2965名温州女性中，仅有943名女性显示更年期是正常的。也就是说，在接受调查的40岁以上女性中，有七成出现更年期症状。而在更年期症状中，居前五位的依次为疲乏乏力、焦躁易激动、失眠、骨关节肌肉痛、***下降仿轮祥。其中，六成以上的女性有疲乏乏力、焦躁易激动的症状，有一半的女性存在着失眠的症状。
此外， 目前温州检出的更年期综合征以轻度为主，占66.5%；中、重度症状高达33.5%。
问：正常女性多大年纪绝经？女性绝经需要怎么调理？
- 答：一般来说是45-55之间
调理的话要注悔高意平时多吃新鲜的水果蔬菜，特别是含特别蛋白质丰态或富的食物多吃帆前伍豆类以及豆制品；在心理方面可以听听舒缓的音乐，多和家人朋友聊聊天，每天适量运动。 - 答：一般在50岁左右就会绝经了，没有例假了；不要熬夜，吃一些有营养的食物，多喝一些水。
- 答：正常女性会在50岁左右绝经；让自己的心情愉悦，也可以吃一些中药调理，保证健康的饮食。
