问：高尿酸血症日常怎么护理？
- 答：除了饮食上码喊枝限制嘌呤食物外，平时多饮水。二是锻炼身体，多做有氧运动，避迟敏免剧烈运动。三是注意休息，避免过度劳累渗陆，劳逸结合。
- 答：成都风湿病医院说明高尿酸血症患者日常护理需注意以下几点：1、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻返橘夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重病情。2、
不要食用被污染的食物，如被污扰好染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止其它疾病发作。3、养成良好的生活习惯，戒烟限酒。4、加强体育锻炼，增强体质，并多在阳光下运动，有利于新陈代谢的正常运作。缓世铅
问：痛风及高尿酸血症在日常如何保健？
- 答：痛风及高尿酸血症作为常见疾病之一，患病的人群数每年也在不断的增加，对于此类疾病日常的护理是非常重要的。患者除了要在饮食上多下功夫禁食嘌呤高的食物外，也要注意定期复查以及保持良好的作息和适当的运动。
一、饮食调理
1、痛风患者的饮食是高或需要多加注意的，尤其是要减少食用高嘌呤的食物，像常见的高嘌呤食物有动物内脏、海鲜等。
2、除此之外患者还应该限制喝酒喝饮料，尤其是啤酒和含有果糖的饮料。
3、保持多喝水的习惯，每日应饮水量达到2000ml以上。
4、多吃富含钾的食物，比如土豆、芹菜、西蓝花等。
二、日常护理
1、在日常生活中，痛风患者需要调节自己的生活方式，给自己制定一个合理的饮食规划，并且养成良好的作息生活。早睡早起，避免出现熬夜和受凉的情况。
2、同时因为在治疗痛风的时候，还会伴有出现其他疾病的现象，因此患者在治疗期间，需要定期保持检查，及时发现存在的问题，及时接受治疗。
3、每日适当的锻炼，避免患者出现过度的肥胖，若患者本身体重肥胖，则应该控制饮食，减轻体重。
三、注意事项
患者在接受治疗后，不能自己做主停药，应该按照医生的要求定期服用治疗药物，并且要经常去医院进行复查。若患者已经出现痛风石的，在日常生活中的穿着应该以柔软的衣物为主，避免因为衣物的摩擦导致痛风石皮肤破裂。若皮肤破裂，会导致肆念绝患者出现感染，且较难恢复。
虽然痛风及高尿酸血症裂姿在生活中很常见，但是只要能够自我做好预防措施，还是可以避免此列疾病的。比如控制体重不过度肥胖、勤加锻炼，控制抽烟、喝酒，以及多食用些碳水化合物，多喝水都是可以帮助预防痛风及高尿酸血症的。 - 答：痛风、高尿酸血症患者哪掘，这十点注意事项你要知道：1、戒烟戒酒；2、每天喝8杯温开水水；3、穿舒适的鞋子；4、少吃外卖，海鲜、动物、内脏；5、保护好关斗缓态节不受寒；6、不要过度的劳累，长期的熬夜，注意劳逸结合，每天有氧运动30分钟，走路、太极、广场舞都行；8、不要长空源期服用升高尿酸的药物，比如利尿剂；9、保持好心态；10、体重超标的朋友，要适当把体重降下来。
- 答：痛风及高尿酸血症在日常如何保健？我来回答，对于痛风患者而言，日常生活中要注意低嘌呤饮食，选择含嘌呤低的一些食物，丛隐避免海鲜、贝类、豆制品、菌菇类等嘌呤成分高的食物。其次患者还要适当的限制饮酒，特别是啤酒尽量不要喝，但可以喝少量的红酒。再者，患者在饮食治缺州疗的同时还要注意锻炼身体，减轻体重改善胰岛渗扮厅素抵抗，控制代谢异常的发生。
- 答：痛风缓解期护理，主要分为基础腔手护理和降尿酸治疗。痛风的缓解期，关节悉源疼痛并不是很明显，所以这个时候要做基础护理：
1）多饮水，每天饮水量在1500-2000ml。
2）低嘌呤饮食，避免海鲜，动物内脏，啤酒，豆制品等高嘌呤食物的摄入。伍陆嫌
3）碱化尿液，服用碳酸氢钠或者小苏打水来达到碱化尿液，促进尿酸排泄的作用。
在痛风的缓解期，还要降尿酸治疗，避免高尿酸引起和诱发痛风的发作。降尿酸我们通常有两类药物，一类是促进尿酸排泄，一类是抑制尿酸生成，临床当中90%以上的人都是尿酸排泄障碍，所以我们首先选择促进尿酸排泄的药，苯溴马隆是首选。
以上是痛风缓解期的基础护理。
问：怎么降尿酸，痛风患者或高尿酸患者在生活中要注意些什么？
- 答：多喝水，在医生的指导下正确服用降尿酸的药物。痛风患者或高尿酸患者在生活中的注意事项有很多，不要吃高嘌呤的食物，戒烟戒酒，要注意休息，不能吃海鲜。
多喝水降尿酸。
尿酸过高会影响身体健康，想要降尿酸，就要多喝水。家人有一段时间尿酸过高，都不能正常走路，医生让他多喝水降尿酸。每天只有通过大量喝水才能降尿酸，降尿酸的过程有点慢，千万不要着急，要有耐心。
遵医嘱，服用药物降尿酸。
尿酸值过高，会引发一些疾病，会影响人们的正常生活和工作。一旦痛风发作，就会异常痛苦，如果多喝水也不能降尿酸，医生可能会给患者开一些降尿酸的药。千万不能饥告自己随便去药店买药吃，一定要在医生的指导下正确用药，要遵医嘱，正确服用降尿酸的药物。
不要吃高嘌呤的食物。
尿酸过高，千万不能吃海鲜，不能吃动物内脏，不能吃牛羊肉，不能吃太多油腻的食物，不能吃火锅。有很多食物不能吃，可以去网上查阅相关知识，如果尿酸过高，每天都要保证多宏枯喝水，可以吃一些蔬菜和水果，保证身体所需营养。在饮食上尽量吃得清淡一些，不要吃油炸的食物，不要吃油煎的食物，不要吃腌制的食物。
戒烟戒酒。
痛风患者要戒烟戒酒，因为此时尿酸过高，如果要喝酒，就会导致痛风越来越厉害。要保持有规律的生活，想要降尿酸，就要戒烟戒酒，做一个有自律性的人。
不要熬夜，要注意休息。
如果痛风发作，就会觉得疼痛难忍，会影响走路。这时候千万不要熬夜，要注意休息，要保证睡眠。因为身体里的尿酸过高，所以身体里的免疫力很低，这时候一定要多休息保烂绝明持体力。 - 答：一，合理的饮食，比饥衫差如低脂肪，低热量烂皮，低果糖。二，适当的运动，可以让人的身体健康，减轻体重。三，药物塌猜治疗，严重的病情，需要用药物，这样可以有效控制。
- 答：痛风，高尿酸血症的患者，注意事项包括，一定要加强护理，注意日常生活方面的保养。而且患者更要节制饮食，避免暴饮暴食，避免大量吃高嘌呤的食物，严格旦岩戒酒，多食用低嘌呤的食品，也要注意休息，避免劳累，保模首御证充足的睡芹脊眠。
- 答：尿酸高的人会患上痛风，老运所以尿酸高的人在日常生活中一定要远离嘌呤高敏握的食物，比侍拿梁如炖排骨碳酸饮料以及海鲜和啤酒等。
